Le pouvoir de l'eau est immense... l'eau est vitale, l'eau nourrit, l'eau assure le transit et l'élimination des déchets, l'eau régule notre température, l'eau est nécessaire pour un très grand nombre de réactions chimiques dans notre corps, l'eau nettoie et purifie, et bien plus encore...
Ce cours permet aux étudiants de se familiariser aux différents usages de l’eau, dans le cadre de différentes utilisations internes et applications externes. Je t'expliquerai l'importante d'une bonne hydratation et tous les bienfaits de l'eau avec une vision naturopathique :
- Que ce soit en interne (la boire) : quand, comment, combien et pourquoi ? Selon les différents objectifs et besoins que nous verrons, tu verras comment amener l'eau à être d'une grande aide pour une multitudes de bobos. Quelle est la quantité adaptée, comment reconnaître une eau de qualité, quel type d'eau boire... et justement les effets en as de déshydratation.
- Ou en usage externe : le pouvoir des différents bains et douches et l'utilisation la thermothérapie (utilisation de la chaleur ou du froid par l'eau)
- Un atelier pratique sera organiser en classe : il te faudra minimalement pour cela : Une bassine (pour y mettre tes pieds ou tes avant-bras), de l'eau (chaude ou froide), une petite serviette et une serviette plus grande.
Ce cours fait partie du cursus de la première année en naturopathie et te sera crédité si tu désires continuer dans cette voie.
