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Cours d'initiation

M’initier à la naturopathie

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Alimentation saine 1

Cours de 15 heures, de 9h à 14h30

  • les samedis 19 septembre 2026, 3 et 17 octobre 2026
  • les mardis du 17 novembre au 1e décembre 2026
  • les samedis 29 mai, 5 et 19 juin 2027

Ce cours d’introduction à l'alimentation saine vise à faire connaître à l’étudiant les règles de base rattachées à l’hygiène de vie et à l’alimentation saine. Il permettra à celui-ci de bien comprendre la profession du naturopathe, son rôle de sensibilisation et de prévention ainsi que les outils dont il dispose lors de son accompagnement.

Le cours s’adresse autant aux étudiants qui s’apprêtent à intégrer la formation professionnelle en naturopathie qu’à ceux qui désirent prendre leur santé en main en affinant leurs connaissances sur le sujet.

Le professeur partagera ses connaissances afin que l’étudiant se familiarise avec les fondements de base et l’histoire de cette approche, les règles de l’alimentation saine ainsi que l’importance de la qualité alimentaire et de l’individualisation alimentaire.

Spécifications

  • En ligne
  • Français
  • 240$ (prix membre) / 300$ (prix non membre)
  • Équivalence de 15 heures

Prérequis

Il n’y a aucun prérequis.

Vous êtes éligible à être membre, une conseillère pourra vous fournir les informations.

Objectifs du cours

  • Faire des choix alimentaires de façon plus consciente et responsable.
  • Reconnaître les aliments hyper transformés.
  • Expliquer les critères de qualité recherchés dans un aliment.
  • Comprendre l’importance d’une digestion adéquate pour le maintien d’une santé optimale.
  • Appliquer les principes de base liés à une alimentation saine dans son assiette quotidienne.

Nos enseignants

			
				

Matériel requis

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