Alimentation saine 1

Ce cours d’introduction à l'alimentation saine vise à faire connaître à l’étudiant les règles de base rattachées à l’hygiène de vie et à l’alimentation saine. Il permettra à celui-ci de bien comprendre la profession du naturopathe, son rôle de sensibilisation et de prévention ainsi que les outils dont il dispose lors de son accompagnement. Le cours s’adresse autant aux étudiants qui s’apprêtent à intégrer la formation professionnelle en naturopathie qu’à ceux qui désirent prendre leur santé en main en affinant leurs connaissances sur le sujet. Le professeur partagera ses connaissances afin que l’étudiant se familiarise avec les fondements de base et l’histoire de cette approche, les règles de l’alimentation saine ainsi que l’importance de la qualité alimentaire et de l’individualisation alimentaire.